美国服务器数据显示:老年人生气比悲伤更具伤害

美国研究人员发现并通过美国服务器公布，愤怒比悲伤更有害老年人的心理健康，并可能增加发炎的风险，而长期炎症水平较高则与心脏病、关节炎和癌症等慢性病有关。

康科迪亚大学的研究人员对226名年龄在59岁至93岁之间的人进行了研究，他们分为两组：59岁至80岁以下的幼儿和80岁以上的老年人。受试者在一周内完成了一份关于他们是愤怒还是悲伤的问卷调查。此外，研究人员还在血样中测试了他们的炎症水平，以确定他们是否患有与年龄有关的慢性疾病。

结果显示，80岁以上人群的每日愤怒相关炎症水平和慢性疾病比例较高，但80岁以下人群中无此关联。此外，悲伤与炎症反应和慢性疾病无关。

研究表明，并不是所有的负面情绪都对健康有害，研究人员在最新一期的"美国心理学会杂志"，"老年人心理学杂志"上发表的一篇文章中写道。当人们第一次步入老年时，愤怒可能激发人们的斗志，战胜生活的困难，但对于年纪较大的老年人来说，这是无用的，因为无论老年人多么努力，他们都无法扭转现状。相反，悲伤可以帮助老年人调整自己的心理，降低他们的目标，以应对与老年相关的生理和认知挑战。研究人员建议，应利用教育和心理治疗来帮助老年人管理自己的情绪，减少他们的愤怒，从而减少对他们身体的伤害。